沉香精油只能涂抹？这几招告诉你沉香精油使用技巧

许多爱美、喜欢养生的人第一次使用沉香精油，通常都是涂抹在想要改善的部位，这样确实是有效果的，但是确实有些暴殄天物。只有与其他多种方法结合使用，才能将沉香精油的价值最大化。

一、香熏

可以将沉香精油滴一到两滴在香熏机中，使周围的环境都充满沉香的味道，平常不用涂也一直处于健康的养生环境中，可以起到净化杀菌、安眠助神的作用，具有独特的养生效果。

二、浸浴

将沉香精油滴入一滴放入充满温水的浴缸中浸泡。能够清除疲劳，松弛肌肉及舒缓身心压力。促进人体微循环系统代谢有效消除体虚乏力、精神不佳，可使心灵放松、释放压力、缓解疲劳。

三、按摩

将沉香精油稀释于基础油里按摩身体，稀释比例按1:10和基本底油混合，配合按摩手法。可松弛肌肉紧张，改善血液循环，消除疲劳，达到身心平衡健康。

四、闻香

将少量沉香油涂抹于手背或手上，放在鼻子处平缓吸入，或近放于鼻处，进行深呼吸。即可舒缓紧张情绪，增强记忆力，愉悦心身。

由此可见，沉香精油有着很多作用和用途哦~想要了解更多有关沉香的作用和功效，可以关注图乐文玩，会为您带来更多精彩的内容！