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沉香养生|五行养生(下)

沉香在医学上的应用十分广泛,中医养生讲究五行入五脏,沉香也是如此,今天香友们继续随图乐文玩了解沉香的五行养生秘法吧。

五行之土:脾

沉香入脾经,五行属土,有补脾益气、促进消化、促进营养吸收的作用,同时沉香的香味还有补养血气、补充热量、解除疲劳、调胃解毒等作用。

现在都市生活节奏较快,饮食不规律导致很多人都会有或多或少的胃病,适量使用沉香,可以起到滋养脾胃的作用。一般适合晚上九点至十一点使用。

五行之金:肺

沉香入肺时,有补气、滋阴、养肺的作用。好的沉香带有辛辣味,这种辛辣之味会钻入舌头之中,并带有麻痹感,还有苦味,具有发汗、理气、调理气血、疏通经络的作用。

一般下午三点到晚上七点,是肺养生的最佳时刻,因为体内的肺气在这个时间段是比较旺盛的,一呼一吸之间,里应外合,事半功倍。

五行之水:肾

沉香入肾经,具有提高新陈代谢和生殖系统功能的作用,可调节人体生理功能,刺激内分泌系统,促进唾液分泌与肠胃消化,增强造血功能,对延缓衰老有一定的功效。

沉香养肾的时间一般是上午七点至九点。这个时间段,太阳逐渐高升,人体内的肾气也逐渐旺盛,如若此时使用沉香能够促使肾中精气隆盛。

沉香遵循五行之道,不同时间使用,对应五脏的养生,能够维持人体内的健康与气血旺盛,长期使用,可以达到防病,祛病等目的。

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