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沉香养生|五行养生(上)

沉香,在医学上的应用很广泛,一直以来都被医学界奉为至宝。沉香的医学功效其实主要来自于五行学说。五行学说是中国传统文化之精髓所在,是指木、火、土、金水五种物质的运动。这五种物质之间存在着既相互滋生又相互制约的关系,在不断的相声相克中维持着动态的平衡。中医的养生讲究五行入五脏,沉香也是如此。

五行之木:肝

沉香主要源自沉香树,而沉香树为植物,因此有木属性。沉香入肝经,具有清热、补肝养血、调节脾胃消化的功能。带有酸味的沉香,有增强消化功能和保护肝脏的作用。

由于晚上七点至九点这段时间内肝火容易旺盛,因此为克制旺盛的肝气,可在这段时间使用沉香。另外还可以利用这个时间旺盛的阴气来滋养肝,使之平衡、正常。

五行之火:心

心属于火,而高温时容易上火,心绪不宁,心跳加快,给心脏增加负担,所以养心首先要做到心静,心静自然凉。沉香与心对应,具有补血、利尿、活血化瘀、使人心神宁静,促进心脏活动的功效。苦味入心,能泄、能燥、具有利尿除湿的作用。

中医讲究睡子午觉,因此一定要在子时前就让心气平和下来,过早过晚都不适合,晚上九点至十一点是点沉香养心的最佳时间。

由此可见,不同时间使用沉香,可维持人体的健康,能够达到健身、预防疾病等效果。欢迎香友们继续关注下期的沉香养生秘法。图乐文玩——您身边的沉香专家!

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